Купель с горячей водой, температура около 38−40 градусов. По вашему желанию в неё можно добавить целебные отвары трав, соль, веточки пихты, дольки апельсинов или грейпфрутов, лепестки роз. Японская баня фурако совсем не похожа на традиционную русскую. В ней нет парилки, веников. Только большая деревянная бочка. Но пользы от ее посещения ничуть не меньше.
Процедура активизирует защитные силы организма, способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы, почек, суставов. Также смягчается кожа, раскрываются поры и выходят токсины.
Дополнительно фурако можно наполнить холодной водой и превратить в ледяную купель, совмещая горячие и холодные процедуры.